Diabetes - dicas alimentares ! Leite e derivados: de preferência as versões desnatadas e sem adição de açúcar, como leite desnatado, iogurte natural desnatado, queijos brancos como ricota, queijo de Minas ; Grãos integrais: principalmente a farinha de trigo integral, o arroz e o macarrão integrais, flocos de aveia e quinoa; Leguminosas: feijão, [...]
Cerca de 20 – 30% da população tem algum tipo de alergia, sendo que 70% são oculares. As crianças são as mais atingidas. Porque? Existem fatores do meio ambiente, ou seja ao que são expostas, como também a hereditariedade (genética) . Quais são os principais sintomas? Lacrimejamento, coceira, secreção, olhos vermelhos. Tem [...]
Porque os homens se cuidam menos? Segundo dados do Ministério da Saúde, as mulheres vivem, em média, sete anos a mais do que os homens. Porque? Infelizmente a maioria dos homens apenas procuram atendimento médico quando apresentam sintomas que atrapalhem a sua rotina diária. Isto acaba fazendo com que estes pacientes cheguem ao consultório muitas [...]
Indicações: correção refrativa ( miopia, ceratocone, hipermetropia,astigmatismo, presbiopia e pós cirurgia refrativa). Estética (lentes coloridas, leucomas...) Como cuidar de suas lentes: 1: Lavar as mão de preferência com sabonete líquido, após retirar as lentes que precisam estar armazenas em um estojo apropriado para as mesmas. Coloque-a na ponta do dedo indicador. Sempre veja se a [...]
Grupos de comorbidades pra a vacina Covid – 19 - Diabetes Mellitus - Pneumopatias crônicas graves - Hipertensão Arterial Resistente - Hipertensão Arterial estágio 3 - Hipertensão Arterial estágio 1 e 2 com IOA e ou /comorbidade - Insuficiência Cardíaca - Cor Pulmonale e hipertensão pulmonar - Cardiopatia hipertensiva - Síndromes coronarianas - Valvopatias - [...]
Clínica de Vacinas A Clínica de Imunização tem como objetivo proteger o paciente das doenças que podem ser evitadas com a vacinação. O foco da nossa clínica são os pacientes adolescentes, adultos e idosos. A procedência e a conservação das vacinas é prioridade na clínica. Sendo oferecidas as vacinas sugeridas pela SBIM (Sociedade Brasileira de [...]
- Primeiro: Se alimentar várias vezes ao dia nas quantias certas. O ideal - 6 refeições por dia: café da manhã, almoço e jantar com pequenos lanches nos intervalos. Cuidar no consumo de carboidratos: batata, mandioca, massas, polenta, arroz, mandioquinha, inhame, batata doce –O ideal é exclusivamente ingerir apenas 1 carboidrato por refeição. Não [...]
Benefícios de parar de fumar As vezes quando se pensa “parar de fumar”, um hábito adquirido ao longo de alguns anos... Isto é possível? Sim. Com as terapias disponíveis podemos minimizar os sintomas de abstinência, fazer com que o paciente mantenha suas atividades diárias, os benefícios sendo notórios. Podemos observar abaixo na imagem Pulmão de [...]
Em setembro de 2017 participei do Congresso Europeu de Pneumologia onde foi enfatizado a importância da vacinação. Nos EUA, 63% da população acima de 65 anos é vacinada para pneumonia e a projeção para 2020 é que a vacinação alcance 90% da população. Sabemos que a gripe (causada pelo influenza) afeta 5- 10% dos [...]
ASMA Asma é uma doença crônica que afeta as vias aéreas acometendo uma grande parte da população. Os sintomas são causados devido a um processo inflamatório onde, durante a crise, as vias aéreas ficam estreitas, inchadas e sensíveis, dificultando a passagem do ar. Para podermos prevenir a asma é necessário compreender a doença. Os sintomas [...]
